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10 septembre 2025

Les lasagnes aux carottes,

Ma recette du jour, Un plat chaud de saison, , Les lasagnes aux carottes, Pour cette recette il vous faut : La pâte a lasagnes, Attention a bien regarder la barre " nutriscore " Toujours prendre le << A >> Le E est note la plus mauvaise . Ingrédients:...

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10 septembre 2025

Galettes de Courgettes à l'Emmental

Galettes de Courgettes à l'Emmental Une recette facile et délicieuse Ingrédients : - 2 courgettes moyennes - 100 g de fromage râpé (type Emmental ou Gruyère) Oui c'est très bon aussi avec du Gruyère, une pensée à nos amis Suisse qui sont parmi nous -...

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10 septembre 2025

biscuits energetiques

Voici une recette simple et délicieuse pour des craquelins croustillants aux oignons verts, parfaits pour accompagner vos plats ou pour être savourés seuls comme une collation. Ingrédients 150 g de farine à gâteau : Ce type de farine donne une texture...

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10 septembre 2025

La tajïne de poulet aux raisins secs ,

Aujourd'hui, nous allons découvrir les saveurs du monde, La tajïne de poulet aux raisins secs , Ingrédients: 1 poulet en morceaux + 3 patates douces, + 2 oignons, + 100 g de raisins secs ,+ 1 cuillère à café de chaque épices : ( cannelle ,cumin, coriandre,...

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9 septembre 2025

galette de lentilles

Les galettes de lentilles sont une alternative végétarienne savoureuse et nutritive aux hamburgers traditionnels. Riches en protéines et en saveurs, ces galettes sont faciles à préparer et constituent un repas satisfaisant pour toute la famille. Découvrez...

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9 septembre 2025

Galettes moelleuses aux légumes

La petite cuisine de Coco Galettes moelleuses aux légumes Vegan et Sans gluten Aujourd'hui je vous propose de nouveau une recette salée, une recette simple et qui se congèle très bien ! Ici je congele quand j'utilise des légumes frais. Vous pouvez mettre...

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9 septembre 2025

Mille-Feuille de saumon fumé au mascarpone

Mille-Feuille de saumon fumé au mascarpone Ingrédients pour 4 personnes – 3 tranches de saumon fumé. – 1 citron pressé. – 250 g de mascarpone. – Du sel et du poivre. Préparation : Etape: 1 Mélangez le mascarpone avec le jus de citron dans un saladier....

Posté par à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 septembre 2025

Lasagnes aux fruits de mer

Lasagnes aux fruits de mer Ingrédients 250 g de crevettes (décortiquées) 200 g de moules (décortiquées) 300 g de poisson blanc (cabillaud, merlu ou autre poisson à chair ferme) 12 feuilles de lasagnes 50 cl de crème liquide 20 cl de vin blanc sec 1 oignon...

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9 septembre 2025

Les lasagnes aux courgettes

Les lasagnes aux courgettes Envie d'un plat régressif et gourmand ?Aujourd'hui, je vous propose un classique de la CRUsine : "le plat de lasagnes bolo" À accompagner d'une belle salade verte ! Tout cru et tout végétal of course ! Il suffit de 3 préparations...

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9 septembre 2025

Gratin de Parmentier

Gratin de Parmentier revisiter par Marie Ingrédients: 7 grosses pommes de terre de même calibre + 50 cl de lait de coco + 30 g de noix de coco râpée + 1 oignon,+ 1 petit piment + 1 citron vert juste le zeste, + du gingembre frais, + 1 brin de coriandre...

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